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四黑粥

时间:2018-03-12 16:14 作者:admin 点击:

四黑粥的做法

1.

原料:

泡发黑豆100克,黑米60克,泡发黑木耳40克,黑芝麻10克,冰糖20克

2.

泡发黑豆,洗净,将其放入豆浆机内。

3.

泡发黑木耳洗净,放入豆浆机内。

4.

将黑米洗净,放入豆浆机内。

5.

将黑芝麻洗净,放入豆浆机内。

(个人感觉生熟均可,生的就可以了)

6.

加入清水,至上水位。

(我家三口喝,都是放最高的那个水位,三碗)

7.

开启豆浆机。

8.

工作完成。

9.

放入冰糖。

(可以根据个人喜好调整,不喜甜味可以省略)

烹饪技巧

1、豆类难煮,一定要提前浸泡。

2、个人感觉黑芝麻生熟均可。

3、可以根据个人喜好调整,不喜甜味可以省略。

四黑粥的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱